Zapraszam na tygodniowy, wakacyjny wypoczynek w Domu Przebudzeń. Czeka nas kilka cudownych dni wypełnionych jogą, medytacją, przepysznym jedzeniem i niesamowitą atmosferą.

Uczę jogi od ponad 17 lat i posiadam olbrzymi doświadczenie w prowadzeniu osób na różnym poziomie. Tygodniowy, wspólny pobyt pozwoli mi szczegółowo przyjrzeć się twojej praktyce i znacząco ją poprawić. Otrzymasz ode mnie mnóstwo cennych wskazówek, porad, korekt słownych i manualnych, które pozwolą tobie lepiej zrozumieć własną praktykę. Podczas tego tygodnia wejdziesz w jogę naprawdę głęboko i doświadczysz jej niesamowitej mocy, jako praktyki przemieniającej ciało i umysł.

Podczas porannych zajęć będziesz rozwijać i doskonalić wykonywaną przez siebie sekwencję. Jeżeli jeszcze jej nie znasz lub dopiero poznajesz będziesz mieć doskonałą okazję by ją usystematyzować. Podczas zajęć warsztatowych będziemy poznawali różnego rodzaju zagadnienia techniczne związane z wykonywaniem pozycji, budową ciała i tego jak modyfikować praktykę do własnych potrzeb i możliwości. Wieczorne sesje pranajamy i medytacji pozwolą Tobie dostroić umysł do wyższych wibracji, uspokoić go, wyciszyć i zajrzeć głębiej w swój wyjątkowy oraz niepowtarzalny świat wrażeń, emocji i myśli. Postaram się żeby ten wyjątkowy tydzień był dla Ciebie prawdziwą przygodą w poznawaniu i doświadczaniu siebie.

MIEJSCE:
Dom Przebudzeń to piękny ośrodek położony w Beskidzie Małym. Otoczony jest górskimi krajobrazami, które zapierają dech w piersiach. Pobliskie lasy, rzeki i jeziora sprzyjają wyciszeniu i kontemplacji. Do dyspozycji studentów są 22 miejsca noclegowe w pokojach trzech i czteroosobowych. Do dyspozycji mamy piękną, jasną i przestronną salą ze wspaniałym widokiem. Przepyszna, ekologiczna, wegetariańska kuchnia rozpieści nasze podniebienia. Panująca wokół cisza i wiele szlaków do pieszych wędrówek. Wszystko to tworzy wspaniałe warunki do prawdziwego wypoczynku. Doskonała przestrzeń do regeneracji i kontemplacji. Więcej znajdziesz na stronie:
www.domprzebudzen.pl

RAMOWY PLAN WARSZTATÓW:
————————————-
Poniedziałek (3 lipiec 2023)
15.30 – zakwaterowanie
17.30 – Sekwencja Księżycowa
19.30 – Kolacja
20.30 – 21.15 – Yoga Nidra
Wtorek – Sobota (4-7 lipiec 2023)
6.30 – 9.00 – Poranny Mysore
9.00 – Śniadanie
12.30 – 14.30 – Zajęcia warsztatowe
14.30 – Obiad
17.45 – Pranajama
18.30 – Kolacja
20.30 – 21.00 – Medytacja
Niedziela (8 lipiec 2023)
7.00 – 9.00 – Pierwsza seria prowadzona
9.00 – Śniadanie
10.30 – Satsang
12.00 – Wykwaterowanie
————————————

PROWADZĄCY:
Krystian Mesjasz jest nauczyciel ashtanga yogi oaz vinyasa kramy. Publikuje w magazynie „Yoga & Ayurveda”, przedstawiając czytelnikom kulturę Indii i historię nowożytnej jogi. Jest również redaktorem portalu „Boso Na Macie” – jednego z największych portali o jodze i zdrowym stylu życia. Od czasu do czasu występuje w “Magazynie Joga” w roli eksperta, przedstawiając swój punkt widzenia na różne jogiczne tematu. Jest autorem sesji medytacyjnych aplikacji “GoodMind”, w której stara się nauczać jak funkcjonuje umysł. Regularnie podróżuje do Mysore w Indiach, gdzie pod okiem Sharata Joisa pogłębia i rozwija praktykę jogi. Autoryzowany do nauczania jogi przez Instytutu KPJAYI w Mysore w Indiach. Napisał bestsellerowy ebook “Joga dla początkujących i nie tylko” oraz książkę “Jogiczna podróż do siebie”. Współpracuje z Portalem Yogi, tworząc sesje do praktyki online. Opracowuje też autorskie kursy, które można znaleźć na stronie www.mesjaszyoga.com. Prowadzi warsztaty w całej Polsce, pomagając swoim uczniom rozwijać praktykę jogi i medytacji.

PŁATNOŚĆ:
Cena obejmuje 6 NOCLEGÓW w pokoju trzy lub czterowoosobowym z łazienką, całodzienne wegetariańskie wyżywienie w formie bufetu, codzienne poranne i popołudniowe zajęcia jogi oraz wieczorne sesje medytacji. Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na adres mesjaszyoga@gmail.com i dokonanie przedpłaty:

– cena PROMOCYJNA – 2290zł, obowiązuje zadatek w wysokości 1200 zł płatny do 15 maja
– cena NORMALNA – 2490 zł, obowiązuje zadatek w wysokości 1200 płatna po 15 maja
– osoby towarzyszące, nie biorące udziału w zajęciach jogi, koszt 1800 zł

Add to Google Calendar

Add to iCalendar