Zapraszam na 1,5 godzinne zajęcia online na żywo. Sekwencja Lwa to wspaniała praktyka, która pomaga nam wzmocnić i otworzyć biodra. Wspaniale przygotowuje do wygięć do tyłu poprzez rozciąganie zginaczy biodrowo-lędźwiowych oraz otwieranie klatki piersiowej. Na tych zajęciach poświęcimy trochę więcej czasu otwieraniu obręczy barkowej i jej stabilizacji.

Add to Google Calendar

Add to iCalendar