YOGA INTENSIVE VOL. 10 W KUZIÓWEK 5A

Zapraszam na tygodniowy, wakacyjny wypoczynek w urokliwym Kuziówku! Czeka nas niezapomniany tydzień pełen jogi, medytacji, wyśmienitego jedzenia oraz niesamowitej, relaksującej atmosfery, która pozwoli Ci głęboko zanurzyć się w praktyce i naładować energię.

Uczę jogi od 20 lat, dzięki czemu posiadam bogate doświadczenie w pracy z osobami na różnych poziomach zaawansowania. Podczas naszego wspólnego pobytu przyjrzę się Twojej praktyce w najdrobniejszych szczegółach i pomogę Ci ją znacząco rozwinąć. Otrzymasz mnóstwo cennych wskazówek, porad oraz precyzyjnych korekt – zarówno słownych, jak i manualnych – które pozwolą Ci lepiej zrozumieć własne ciało i umysł.
Każdego poranka będziesz miał okazję doskonalić swoją sekwencję – niezależnie od tego, czy wybierzesz Sekwencję Księżyca, Lwiątka, Słońca, czy ashtangę. A jeśli jeszcze którejś z nich nie znasz, to idealny moment, by ją poznać! Podczas zajęć warsztatowych zagłębimy się w techniczne aspekty wykonywania pozycji, analizując budowę ciała oraz modyfikacje, które pozwolą dostosować praktykę do Twoich indywidualnych potrzeb.

Wieczorne sesje pranajamy i medytacji umożliwią Ci wyciszenie umysłu, dostrojenie się do wyższych wibracji oraz głębsze zanurzenie w Twoim niepowtarzalnym świecie wrażeń, emocji i myśli. To wyjątkowa okazja, by doświadczyć, jak joga potrafi przemieniać zarówno ciało, jak i umysł.

Postaram się, aby ten tydzień był dla Ciebie prawdziwą przygodą w odkrywaniu siebie i swojej praktyki. Dołącz i pozwól sobie na głęboką, transformacyjną podróż, która na długo pozostanie w Twojej pamięci!
———————————————————————–

MIEJSCE:
Kuziówek 5a, Widawa, niedaleko Łodzi to uroczy dwórek zatopiony pośród wiekowych drzew, z dala od zgiełku miasta. Lokalizacja doskonała – 1h od Łodzi, około 2h od Warszawy, Katowic czy Wrocławia. Przestrzeń i pokoje wyglądają cudnie. Sprawdźcie sami!
https://kuziowek5a.pl
To miejsce stworzone z miłości i pasji do jogi. Prowadzi je Natalia Knopek z Simplife.pl
————————————-

RAMOWY PLAN WARSZTATÓW:
Sobota (19 lipiec 2025)
15.00 – Zakwaterowanie
16.30 – 18.30 – Sekwencja Lwiątka
18.30 – Kolacja
20.00 – Pranajama i medytacja
Niedziela – Czwartek (20-24 lipiec 2025)
7.30 – 9.30 – Poranny Mysore
9.30 – Śniadanie
12.30 – 14.30 – Zajęcia warsztatowe
14.30 – Obiad
17.30 – Pranajama i medytacja
18.30 – Kolacja

Piątek (25 lipiec 2025)
7.00 – 9.00 – Sekwencja prowadzona
9.00 – Śniadanie
10.30 – Satsang
12.00 – Wykwaterowanie

PŁATNOŚĆ:
Cena obejmuje 6 NOCLEGÓW w pokoju dwu lub trzyosobowym, całodzienne wegetariańskie wyżywienie w formie bufetu, codzienne poranne i popołudniowe zajęcia jogi oraz wieczorne sesje medytacji. Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na adres mesjaszyoga@gmail.com i dokonanie przedpłaty:

– cena EARLY BIRDS – 2800zł, obowiązuje zadatek w wysokości 1500 zł płatny do 15 maja 2025
– cena NORMALNA – 2990 zł, obowiązuje zadatek w wysokości 1200 płatna po 15 maja 2025
– osoby towarzyszące, nie biorące udziału w zajęciach jogi, koszt 2300 zł

Zaliczkę proszę wpłacać na:
Krystian Mesjasz Yoga
nr: 14 1910 1048 2513 3168 1919 0001
Tytułem: Intensive, nr telefonu

NAUCZYCIEL:
Krystian Mesjasz jest doświadczonym nauczycielem ashtanga yogi oaz vinyasa kramy, który od ponad 15 lat pomaga ludziom odnaleźć harmonię ciała i ducha. Z pasją łączy różne style i techniki, aby dostosować zajęcia do indywidualnych potrzeb swoich uczniów. Jego zajęcia charakteryzują się głębokim podejściem do praktyki, gdzie obok fizycznych asan kładzie duży nacisk na medytację i techniki oddechowe. Znany ze swojego holistycznego podejścia do jogi. Wierzy, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również droga do samopoznania i równowagi życiowej. Jego misją jest inspirowanie do prowadzenia bardziej świadomego życia. Jego warsztaty charakteryzują się wyjątkową atmosferą i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Publikował w magazynie „Yoga & Ayurveda”, przedstawiając czytelnikom kulturę Indii i historię nowożytnej jogi, w portalu „Boso Na Macie” – jednym z największych portali o jodze i zdrowym stylu życia oraz od czasu do czasu występował w “Magazynie Joga” w roli eksperta, przedstawiając swój punkt widzenia na różne jogiczne tematu. Jest autorem sesji medytacyjnych aplikacji “GoodMind”, w której stara się nauczać jak funkcjonuje umysł. Regularnie podróżuje do Mysore w Indiach, gdzie pod okiem Sharata Joisa pogłębia i rozwija praktykę jogi. Autoryzowany do nauczania jogi przez Instytutu KPJAYI w Mysore w Indiach oraz przez Matthew Sweeneya (VKM). Napisał bestsellerowy ebook “Joga dla początkujących i nie tylko” oraz książkę “Jogiczna podróż do siebie”. Współpracuje z Portalem Yogi, tworząc sesje do praktyki online. Opracowuje też autorskie kursy, które można znaleźć na stronie www.mesjaszyoga.com Prowadzi warsztaty w całej Polsce, pomagając swoim uczniom rozwijać praktykę jogi i medytacji.