Wczytaj widok.
Kalendarz Wydarzenia
P pon.
W wt.
Ś śr.
C czw.
P pt.
S sob.
N niedz.
1 wydarzenie,
1 wydarzenie,
1 wydarzenie,
0 wydarzenia,
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
Atapa Krama (Sekwencja Słońca) w Shakti Shala Akademia Ruchu
Jeżeli chcesz poznać nowy styl jogi – Vinyasa Krama Mandiram – te warsztaty są dla CIEBIE! Krystian zapozna Cię z fantastycznie zaprojektowaną sekwencją stworzoną przez Matthew Sweeneya, nauczyciela z wieloletnim doświdczeniem. Vinyasa Krama opiera się na kilku alternatywnych praktykach, a każda z nich ma niepowtarzalny schemat i energię. Do tego każdą sekwencję można skalować i...
1 wydarzenie,
-
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 Spotkania)
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 Spotkania)
To świetny wstęp dla osób, które chciałby poznać Sekwencję Słońca od podstaw. Rozłożymy na nim całą praktykę na czynniki pierwsze. Każdą pozycję, każde przejście, każdą modyfikację. Na pierwszych zajęciach wykonamy wersję skróconą i omówimy szczegółowo wykonane pozycje. To doskonała wersja do codziennej rutyny. Na kolejnych spotkaniach będziemy dokładali i omawiali kolejne asany. Przyjrzymy się również...
450zł
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
-
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Na tym kursie poznajemy 4 podstawowe pranajamy: Ujjayi 10 punktów, Visamavritti, oddychanie z bloczkiem oraz Viloma pranajamę. Dodatkowo uczymy się kilku technik rozgrzewkowych przygotowujących do praktyki głównej. Dowiecie się również jak zintegrować pranajamę z praktyką asan. Nauczę Was także sekwencjonować pranajamy tak, aby tworzyć z nich nieco dłuższe sesje oddechowe. Na tym kursie poznajemy również...
550zł
0 wydarzenia,
0 wydarzenia,
2 wydarzenia,
Sekwencja Słońca i Księżyca w Świętej Krowie
Zapraszamy na warsztaty jogi Vinyasa Krama Mandiram z Krystianem Mesjaszem!Podczas tego weekendu poznamy dwie sekwencje autorstwa Matthew Sweeneya, ukazujące różnorodność praktyk Vinyasy Kramy. Sekwencja Księżyca to praktyka wspierająca, do której warto wracać regularnie. W przeciwieństwie do dynamicznej Sekwencji Słońca, jest spokojniejsza i bardziej powolna. Uczy nas odpuszczania, co pomaga uwolnić napięcie zgromadzone w ciele. Sekwencje oparte...
-
Sekwencja Lotosu – Warsztaty w Padma Szkoła Jogi
Sekwencja Lotosu – Warsztaty w Padma Szkoła Jogi
Po raz pierwszy na Śląsku mamy przyjemność zaprosić Was na warsztaty z Krystianem Mesjaszem, który poprowadzi **Sekwencję Lotosu** – nową i fascynującą praktykę stworzoną przez Matthew Sweeneya. To wyjątkowa okazja, aby pogłębić swoją jogiczną praktykę i poznać nowe techniki pod okiem jednego z najlepszych nauczycieli jogi w Polsce. Warsztaty te będą idealne dla miłośników Vinyasa...
1 wydarzenie,
1 wydarzenie,
-
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 spotkania)
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 spotkania)
To świetny wstęp dla osób, które chciałby poznać Sekwencję Słońca od podstaw. Rozłożymy na nim całą praktykę na czynniki pierwsze. Każdą pozycję, każde przejście, każdą modyfikację. Na pierwszych zajęciach wykonamy wersję skróconą i omówimy szczegółowo wykonane pozycje. To doskonała wersja do codziennej rutyny. Na kolejnych spotkaniach będziemy dokładali i omawiali kolejne asany. Przyjrzymy się również...
450zł
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
-
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Na tym kursie poznajemy 4 podstawowe pranajamy: Ujjayi 10 punktów, Visamavritti, oddychanie z bloczkiem oraz Viloma pranajamę. Dodatkowo uczymy się kilku technik rozgrzewkowych przygotowujących do praktyki głównej. Dowiecie się również jak zintegrować pranajamę z praktyką asan. Nauczę Was także sekwencjonować pranajamy tak, aby tworzyć z nich nieco dłuższe sesje oddechowe. Na tym kursie poznajemy również...
550zł
0 wydarzenia,
0 wydarzenia,
0 wydarzenia,
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
-
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 spotkania)
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 spotkania)
To świetny wstęp dla osób, które chciałby poznać Sekwencję Słońca od podstaw. Rozłożymy na nim całą praktykę na czynniki pierwsze. Każdą pozycję, każde przejście, każdą modyfikację. Na pierwszych zajęciach wykonamy wersję skróconą i omówimy szczegółowo wykonane pozycje. To doskonała wersja do codziennej rutyny. Na kolejnych spotkaniach będziemy dokładali i omawiali kolejne asany. Przyjrzymy się również...
450zł
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
-
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Na tym kursie poznajemy 4 podstawowe pranajamy: Ujjayi 10 punktów, Visamavritti, oddychanie z bloczkiem oraz Viloma pranajamę. Dodatkowo uczymy się kilku technik rozgrzewkowych przygotowujących do praktyki głównej. Dowiecie się również jak zintegrować pranajamę z praktyką asan. Nauczę Was także sekwencjonować pranajamy tak, aby tworzyć z nich nieco dłuższe sesje oddechowe. Na tym kursie poznajemy również...
550zł
0 wydarzenia,
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
Praktyka i Warsztaty z Krystianem Mesjaszem
"Joga nie daje gotowych odpowiedzi. Wszystkie odkrywa się samemu, zaglądając do własnego wnętrza. Tylko takie poznanie niesie ze sobą prawdziwą mądrość i zrozumienie." Krystian MesjaszZapraszamy na kolejne warsztaty z Krystianem Mesjaszem w Stanie Harmonii!Motywem przewodnim naszego spotkania będą cztery uzupełniające się komponenty praktyki jogi, czyli: stabilizacja, siła, mobilność i elastyczność. Kiedy je wypracujemy wyłania się...
1 wydarzenie,
1 wydarzenie,
-
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 spotkania)
Sekwencja Słońca – krok po kroku (4 spotkania)
To świetny wstęp dla osób, które chciałby poznać Sekwencję Słońca od podstaw. Rozłożymy na nim całą praktykę na czynniki pierwsze. Każdą pozycję, każde przejście, każdą modyfikację. Na pierwszych zajęciach wykonamy wersję skróconą i omówimy szczegółowo wykonane pozycje. To doskonała wersja do codziennej rutyny. Na kolejnych spotkaniach będziemy dokładali i omawiali kolejne asany. Przyjrzymy się również...
450zł
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
-
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Kurs pranajamy “Sztuka oddechu”
Na tym kursie poznajemy 4 podstawowe pranajamy: Ujjayi 10 punktów, Visamavritti, oddychanie z bloczkiem oraz Viloma pranajamę. Dodatkowo uczymy się kilku technik rozgrzewkowych przygotowujących do praktyki głównej. Dowiecie się również jak zintegrować pranajamę z praktyką asan. Nauczę Was także sekwencjonować pranajamy tak, aby tworzyć z nich nieco dłuższe sesje oddechowe. Na tym kursie poznajemy również...
550zł
0 wydarzenia,
1 wydarzenie,
Vinyasa Krama Mandiram w Oczyszczalni
Zapraszam na warsztaty jogi, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę w harmonii z jesienną aurą. Gdy liście zmieniają kolory i natura przygotowuje się do zimowego odpoczynku, to idealny czas by zwolnić tempo i skupić się na sobie. Na kilka dni będziecie mogli zanurzyć się we wspaniałe sekwencje w stylu Vinyasa Krama Mandiram zaprojektowanych przez...