SYLWESTER W DOMU ŁOWYŃ
Zapraszam na sylwestrowy wypad do Domu Łowyń! Spędzimy kilka niesamowitych dni w przecudnym miejscu położonym tuż nad jeziorem. Doładujemy bateryjki i nastawimy się bardzo pozytywnie na nadchodzący Nowy Rok!
1000,00zł
Wczytaj widok.
Calendar of Wydarzenia
P pon.
W wt.
Ś śr.
C czw.
P pt.
S sob.
N niedz.
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
1 event,
1 event,
1 event,
II seria ashtanga jogi KROK PO KROKU – kurs online!
Nasz kurs obejmuje 4 spotkania podczas których intensywnie popracujemy nad drugą serią ashtanga jogi. Po kolei przyjrzymy się każdej asanie składającej się na tą sekwencje. Poznamy kilka ich możliwych wariantów w zależności nad czym każdy poszczególny uczestnik powinien popracować.
280,00zł
2 events,
SZTUKA KOREKT I LATAJĄCE VINYASY W YOGA LOFT POZNAŃ
Warsztaty na których będziemy doskonalić sztukę korekt. Zajmiemy się pozycjami drugiej połowy 1 serii i wybranymi pozycjami serii drugiej. Drugi dzień warsztatów poświęcimy na “Latające vinyasy”. Poszukamy ustawienia ciała, poznamy pozycje wzmacniające, by przejścia wychodziły jak najlżej i jak najpłynniej.
2 events,
-
Sekwencja Lwa, Wygięcia, Joga Nidra. WARSZTATY W MANDALA YOGA
Sekwencja Lwa, Wygięcia, Joga Nidra. WARSZTATY W MANDALA YOGA
Zaprszamy do Mandali 28 stycznia 2023 roku :) Będziemy mieli przyjemność uczestniczyć w warsztatach, które w Naszym studio poprowadzi Krystian Mesjasz.
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
-
Latające vinyasy – warsztaty ashtanga jogi z Krystianem Mesjaszem
Latające vinyasy – warsztaty ashtanga jogi z Krystianem Mesjaszem
Praktykując jogę opartą o system vinyasy w dużej mierze skupiamy się na poprawnym wykonywaniu asan zapominając, że vinyasy stanowią istotę systemu. Opiera się one na integrowaniu ruchów ciała z oddechem, za którymi podąża uważność i skupienie. Vinyasy pozwalają płynnie i bezpiecznie przechodzić przez kolejne pozycje oraz pogłębiają koncentrację.