Latające vinyasy – warsztaty ashtanga jogi z Krystianem Mesjaszem

Yoga Balance Wolności 15, Chorzów

Praktykując jogę opartą o system vinyasy w dużej mierze skupiamy się na poprawnym wykonywaniu asan zapominając, że vinyasy stanowią istotę systemu. Opiera się one na integrowaniu ruchów ciała z oddechem, za którymi podąża uważność i skupienie. Vinyasy pozwalają płynnie i bezpiecznie przechodzić przez kolejne pozycje oraz pogłębiają koncentrację.

Ashtanga Immersion w Nieprześni1

Zapraszam na cudowny weekend dla wszystkich spragnionych zanurzyć się w praktykę ashtanga jogi. Przed nami totalne zatopienie się w praktykę ashtangi, tak aby poczuć ją nie tylko ciałem, ale również sercem. Nauczymy się również pranajam nosowych i ich sekwencjonowania. To wspaniała praktyka, która przynosi ukojenie, rozluźnienie i rozpłynięcie się w oddechu.

Kup Bilety 600,00zł 13 bilet pozostały

Mysore Trip vol. 3

Chciałbym zabrać Was na wyjazd do Indii połączony z praktyką jogi. Celem naszej podróży jest legendarne miasto Mysore w południowych Indiach, w którym nieprzerwanie od prawie 100 lat naucza się tradycyjnej ashtanga jogi. Od ładnych kilku regularnie podróżuję do tego miejsca by w Instytucie KPJAYI pod okiem mojego nauczyciela Sharata Joisa pogłębiać praktykę jogi.

2350,00zł

WIOSENNE PRZEBUDZENIE W DOMU ŁOWYŃ

Wiosna to czas wyjścia naprzeciw przygodzie! To połączenie się z rytmem życia, witalnością i wewnętrzną mocą. Joga jest narzędziem które uczy nas, że przebudzenie zaczyna się w naszym wnętrzu, w ośrodku naszego serca. Czas na wiosenne przebudzenie w Domu Łowyń!

Kup Bilety 900,00zł 19 bilet pozostały

II seria ashtangi krok po kroku

Podczas warsztatów zapoznamy się z II serią ashtanga vinyasa jogi zwaną „Nadi Shodhana” - Oczyszczanie układu nerwowego. Sekwencja tych pozycji jest bardzo wymagająca zarówno na poziomie fizycznym jak i energetycznym. Uczestnictwo w tych warsztatach nie pozwoli tobie od razu perfekcyjnie wykonywać całą sekwencję.

Kup Bilety 300,00zł 15 bilet pozostały