Pranajama to nie tylko zwykłe ćwiczenia oddechowe, ale przede wszystkim praktyki koncentracyjno-uważnościowe. Uczą one wnikliwej samoobserwacji oraz pozwalają wyciszyć i uspokoić umysł, przez co są doskonałym wstępem do medytacji.Według filozofii...
Od wielu lat pytacie mnie kiedy zrobię swój własny kurs nauczycielski. Obecnie istnieje wiele świetnych kursów, które zawierają metodykę nauczania, wykonywanie pozycji, anatomię czy filozofię. Spotykam Was na warsztatach i...
Zapraszam do Domu Łowyń na wyjątkowy, długi majówkowy weekend, który pozwoli Ci oderwać się od codzienności i naładować wewnętrzne baterie! To doskonała okazja, aby w pełni wykorzystać uroki ciepłych dni...
Zapraszam na tygodniowy, wakacyjny wypoczynek w urokliwym Kuziówku! Czeka nas niezapomniany tydzień pełen jogi, medytacji, wyśmienitego jedzenia oraz niesamowitej, relaksującej atmosfery, która pozwoli Ci głęboko zanurzyć się w praktyce i...
Brak produktów w koszyku.