Podczas organizowanego wyjazdu oferuję Wam coś całkowicie innego. Zaszyjemy się w jednym miejscu i poznamy przeróżne jego zakamarki i oblicza. Odnajdziecie swoją ulubioną knajpkę z przepysznym thali i curry. Zaobserwujecie jak wygląda naturalny rytm dnia. Wnikniecie na chwilę w zwyczajne indyjskie życie, które dla nas europejczyków jest całkowicie niezwyczajne.

Warsztaty JOGI z Krystianem Mesjaszem Sekwencja Lwiątka - Lion Cub & alternatywne sety i modyfikacje Zapraszamy serdecznie na warsztaty z @MesjaszYogaKIEDY: sobota 20.04.2024 r., godz. 09:00 -14:00GDZIE: Szkoła Tańca Dance4Kids Rybnik, ul. Bolesława Chrobrego 25AKOSZT: 220 zł ------------Sekwencja Lwiątka zaprojektowana została przez Matthew Sweeneya. Jest to jedna z podstawowych praktyk w systemie Vinyasa Krama Mandiram. Pod...

Na warsztatach zanurzymy się w jeden z wariantów Sekwencji Księżycowej - Sekwcnje Sierpu Księżyca. Skupiamy się w nim przede wszystkim na mobilizacji ramion i barków oraz mocniej angażujemy odcinek piersiowy kręgosłupa, zarówno przy skłonach jak i wygięciach. Ta wersja praktyki jest trochę intensywniejsza niż standardowa Sekwencja Księżycowa, jednak to nadal praktyka z energią księżycową!Wykonujemy w...